전체 글74 [인지 재구성] 삶을 변화시키는 긍정의 힘 수많은 관중들이 지켜보는 축구경기장. 한 축구선수가 골대 앞에서 공을 앞에 두고 혼란스러운 듯 머뭇거리고 있습니다. 그는 수년간 팀을 대표하는 스트라이커이자 득점왕 출신이지만 한 달 전 페널티 킥 실축 이후 트라우마에 시달리며 부진을 면치 못하고 있었습니다. 오늘도 페널티 킥의 기회가 주어졌으나 수 만 명의 관중이 지켜보는 가운데 심판의 휘슬소리를 기다리는 1분 1초가 1시간 같이 길게만 느껴졌습니다. '이번에도 실축하면 어떡하지? 관중과 팬들이 많이 실망할 거야... 이러다 재계약도 물 건너가겠지...' 그의 마음속은 이미 계속 실패의 기억과 안 좋은 결과에 대한 예측으로 압도당하고 있었습니다. 잠시 숨을 고르고 주위를 둘러보는 순간 그의 눈에 들어온 것은 팬들의 응원 플래카드 였습니다. 『그날의 영광.. 2023. 3. 8. [선택적 주의] 나를 더욱 집중하게 만드는 원천 혹시 시끌벅적 혼잡한 번화가 속 스피커를 통해 우연히 들려오는 내가 좋아하는 노랫소리에 쉽게 귀를 기울여 본 적이 있나요? 반대로 음악소리가 큰 카페임에도 불구하고 친구들과 신나게 수다를 떨어본 적이 있나요? 이처럼 우리는 일상생활 속에 무의식적으로 '선택적 주의' 의 영향을 받고 있습니다. 아래의 사례를 통해 선택적 주의에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 선택적 주의란? '선택적 주의'는 자신이 당장 필요한 정보가 아닌 관련 없는 정보를 무의식적으로 걸러내고 지금 중요한 것에 집중할 수 있도록 해주는 인지과정입니다. 카페 혹은 직장에서 주변의 소음에도 불구하고 공부 또는 일을 한다던지 소음이 심한 지하철에서 책을 읽는다던지 이러한 종류의 경험은 모두 선택적 주의를 경험한 것입니다. 요약.. 2023. 3. 7. 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음
